확대 l 축소

동작구, 마음 건강 돌봄 프로그램 운영…'나와 소통하는 시간'

동작구민의 심리 안정과 치유의 시간…미술, 사진 이용한 상담 등

동작구는 오는 11월까지 스트레스 및 우울감을 겪는 구민을 대상으로 마음 건강 돌봄 프로그램을 운영한다고 20일 밝혔다.

이번 사업은 구민의 심리적 안정과 치유를 위한 정신건강 캠페인의 일환으로, 20대부터 60대까지 생애주기별 정신건강 집단상담프로그램을 진행한다.

먼저 10월 6일부터 4주간 중장년층(40~60대)을 위한 미술치료 프로그램 ‘TALK!, 내 이야기를 그려봐’를 실시한다. 다양한 그림으로 나의 마음을 표현하면서 자신의 삶에 의미를 부여하는 시간으로 채워질 예정이다.

한편 청장년층 대상(20~40대) ‘아로마 힐링요가, 내마음의 움직임’ 프로그램이 지난 5일부터 3주간 성공적으로 진행됐다.

아로마 오일을 활용하여 호흡과 명상으로 나와 소통하는 방법을 배우고 일상생활에서 불안과 긴장감을 쉽게 다룰 수 있도록 구성됐다.

이날 참여한 임00(40대) 대상자는 “마음이 편안해지고 호흡이 길어지는 걸 느꼈다”며 만족감을 표현했다.

11월에는 TCI(성격 및 기질검사)와 사진 치료 기법을 통해 자신을 이해하고 일상의 작은 변화를 느낄 수 있는 수업이 진행된다.

박일하 동작구청장은 “구민들이 바쁜 일상 속에서도 마음 건강 돌봄 프로그램에 참여해 건강해지는 시간을 갖길 바란다”며 “앞으로도 구민 삶의 질 향상을 위해 다양한 프로그램과 서비스를 지속적으로 개발하겠다”고 말했다.

[보도자료출처: 서울특별시 동작구]

이전화면맨위로

확대 l 축소 


MT엔터테인먼트 대표 홍석빈  |  MT 투어방송  
| Singers News 
| 제1사업자등록번호: 264-17-02556 
|서울특별시 양천구 남부순환로 70길 12-8
 금호B 102호 |
 |제2사업자등록번호: 378-43-00837 
|  서울특별시 금천구 가산동345-33
 에이스하이엔드타워7차 1003호
 | 신문등록번호: 서울, 아54804 
|신문등록일: 2023.4.18
 | 통신판매신고: 제2023-서울양천-0262호
 |  발행인: 홍석빈 | 편집인: 홍석빈  
| 청소년보호책임자: 홍석빈 
| 대표전화 02-2602-2814 
| 대표폰  010 -3535 -2814  
| 제보폰 010 -6565 -2814 
| 전화노래방 010-8698 -2814 
|이메일 embctourtv@gmail.com 
| 이메일 무단수집거부  |  불편신고 | 광고문의

|기자 PD신청 노래신청  작곡신청 | 자유게시판 

| PC버전 로그인 회원가입
기사제보 | 기사쓰기