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원주시, 생활 속 올바른 걷기 실천을 위한 '바르게 걷기 운동 교실' 운영

11월 28일부터 12월 21일까지

원주시보건소는 모바일헬스케어사업 참여 대상자와 시민을 대상으로 걷기 습관 생활화 및 생활 속 올바른 걷기 실천확산을 위한 ‘바르게 걷기 운동 교실’을 운영한다.

11월 28일부터 12월 21일까지 4주 동안 매주 화요일과 목요일 오후 3시부터 5시까지 걷기 실천이 어려운 시민들이 참여할 수 있도록 접근성이 용이한 원주종합운동장에서 진행된다.

‘바르게 걷기 운동 교실’은 참여자들에게 걷기 효과의 중요성과 만족도를 높이기 위해 걷기 전문 강사의 지도로 운영되며, 바른걸음 시범과 올바른 걷기 자세 교정 등의 과정이 마련됐다.

참여자들에게 체성분 검사와 만성질환 예방을 위한 개별교육 및 상담도 제공한다.

김진희 보건소장은“이번 프로그램으로 원주시민이 일상 속 걷기를 실천하고 올바르고 건강한 걷기 습관을 기르기 바란다.”라고 말했다.


[보도자료출처: 강원도 원주시]

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